x

Piekeren is een activiteit




Piekeren is een activiteit . Stop er mee . Je bent goed bezig :)

x

Help mijn ideeën op doen lijst




Leeflijst Op het balkon zitten Wandeling maken (met muziek/podcast) Met vrienden afspreken Leuke maaltijden verzinnen + koken leuke dingen maken met Blender Huis schoonmaken Dagboek bijhouden Mediteren Gevoelens opschrijven Voor iemand koken Wandelen in een ander gebied Museum bezoeken Een vreemde taal leren (Japans & Spaans) Ixta Noa bezoeken .

x

Antie suïcidaal lijst




Momenteel voel ik me naar en heb ik de drang mezelf iets aan te doen, maar ik weet dat dit niet de manier is waarop ik wil gaan . Ik wil gaan via een euthanasie traject met de huisarts, zodat ik in rust kan gaan voor mezelf voor anderen . Tot die tijd probeer ik mijn leven dragelijk te maken . Ik kan hier mee omgaan door hier met anderen over te praten of een mail te schrijven over mijn gevoelens . Daarnaast geef ik mezelf de ruimte te voelen wat ik voel en bedenk ik me hoe ver ik al ben gekomen en hoe ontzettend sterk ik eigenlijk ben . Ik neem terug de grip over mijn leven en ik zoek nu afleiding .

x

Mensen die er voor je zijn




Pp, Marjolein, Jade zijn er voor je . En Marleen heeft je goed op weg geholpen .

x

Om hulp vragen




Hulp vraag is super moeilijk, Als ik om hulp heb gevraagd, ben ik niet zwak, maar onwijs sterk . Geen hulpvragen is makelijk, hulp vragen namelijk niet 🌞

x

Signaleringsplan


CyberSecurity Business-Plan


Investeren in de veiligheid van je bedrijf is anders dan, de gebruikelijke investeringen die je vaak doet.
Normaal kun je het goed berekenen wat de uitgaven je op een tijd X opleveren, en je er aan verdient of het je oplevert.

Bij de Cybersecurity moet je het van uit een ander standpunt benaderen.
Vaak lijkt het dat je geld uitgeeft voor iets wat misschien eens zou kunnen gebeuren.

Maar wat is de waarde van de gegevens van je bedrijf/cliënten, en wat zijn de kosten om je complete ict platform weer op te bouwen van af 0, hoe veel tijd gaat dat kosten en werk?, waar in het personeel geen digitale werkzaamheden zou kunnen doen. De online diensten vallen uit. (website, mail, shop, eigen werkomgeving)
afhankelijk van de schade van de hacker, wat ook nog privé gevolgen kan hebben voor de medewerkers (wat maximaal zou zijn, waarschijnlijk zit die al weken/maanden me te kijken, en te leren hoe de bedrijfsstructuren werken)